اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«عقلي مستقر ومرتكز في حكمة اللحظة»
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أزرع بذور السلام في عقلي كل يوم»
«أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي»
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
«أستقرُّ في سكونٍ صغيرٍ وسط يومي.»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون في هذه اللحظة»
«السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني»
«وعيي باللحظة يحررني من القيود»
«أقدر حواسي التي تربطني بروعة الحاضر»
«أتقبل مكاني الحالي في رحلة حياتي»
«كل نفس آخذه يعمق سلامي»
«طاقة الاسترخاء تحيط بي كدرع واقٍ من كل توتر»