اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«كل شيء يعمل لصالحي، لذا أشعر بسلام تام»
«أنا في تناغم تام مع طاقتي الداخلية ومع محيطي»
«التنفس الواعي هو أداتي للعودة إلى مركزي»
«تركيزي على التنفس يمنحني الوضوح المطلق»
«أنا متوافق تماماً مع طاقة الوفرة والسلام في الكون»
«الحضور هو حالتي الطبيعية والمريحة»
«أنفاسي تملأني باليقين والثقة»
«أتخلى عن الحاجة للاستعجال؛ أنا في الوقت المناسب تماماً»
«أرى العالم من حولي بوضوح ووعي تام»
«أسمح لنفسي بالشعور والشفاء والتحرر»
«أتخلص من الشعور بالذنب وأتقبل نفسي برحمة»
«أستقبل إشراقة اليوم الجديد بروح مستنيرة»
«مع كل شهيق، أستقبل طاقة جديدة وهادئة»