روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام
«روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام»
توكيد اليقظة: أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي
«أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي»
توكيد اليقظة: أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف
«أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف»
توكيد اليقظة: عقلي في حالة انتباه هادئ ومريح
«عقلي في حالة انتباه هادئ ومريح»
توكيد اليقظة: السلام هو حالتي الطبيعية والفطرية
«السلام هو حالتي الطبيعية والفطرية»
توكيد اليقظة: أسمح لأفكاري بالمرور كالسحب في السماء دون التمسك بها
«أسمح لأفكاري بالمرور كالسحب في السماء دون التمسك بها»
توكيد اليقظة: أثق بالعملية حتى وإن لم أرى الصورة الكاملة بعد
«أثق بالعملية حتى وإن لم أرى الصورة الكاملة بعد»
توكيد اليقظة: أراقب إيقاع تنفسي دون محاولة تغييره
«أراقب إيقاع تنفسي دون محاولة تغييره»
توكيد اليقظة: مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي
«مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
توكيد اليقظة: سكوني هو قوتي الكامنة
«سكوني هو قوتي الكامنة»
توكيد اليقظة: أتخلص من كل طاقة سلبية تعيق توازني
«أتخلص من كل طاقة سلبية تعيق توازني»
توكيد اليقظة: أمنحُ هذه اللحظةَ انتباهي الكامل.
«أمنحُ هذه اللحظةَ انتباهي الكامل.»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←