اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«السلام هو حالتي الطبيعية والفطرية»
«أتنفس بهدوء لأتجاوز أي تحديات تواجهني»
«السلام يتدفق من خلالي مع كل نفس آخذه»
«أختار الأفكار التي تخدمني وتمنحني القوة»
«أتخلى عن السيطرة وأثق في تدفق الكون»
«أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة»
«أنا مستقر عاطفياً ونفسياً»
«أثق بالعملية حتى وإن لم أرى الصورة الكاملة بعد»
«أنا منفصل عن الفوضى الخارجية وراسخ في الهدوء»
«أنا في وئام وتوازن مع الحياة»
«قلبي وعقلي يتمتعان بالسلام»
«أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات»
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»