أثق بأن الأيام الأفضل هي التي أعيشها الآن

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أثق بأن الأيام الأفضل هي التي أعيشها الآن
«أثق بأن الأيام الأفضل هي التي أعيشها الآن»
توكيد اليقظة: أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها
«أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها»
توكيد اليقظة: أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم
«أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم»
توكيد اليقظة: أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر
«أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر»
توكيد اليقظة: أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية
«أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية»
توكيد اليقظة: أستشعر نبض الحياة في داخلي الآن
«أستشعر نبض الحياة في داخلي الآن»
توكيد اليقظة: أنا يقظ، واعٍ، ومدرك تماماً لكياني
«أنا يقظ، واعٍ، ومدرك تماماً لكياني»
توكيد اليقظة: وعيي ينير طريقي في كل ثانية
«وعيي ينير طريقي في كل ثانية»
توكيد اليقظة: مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي
«مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي»
توكيد اليقظة: أتخلص من الشعور بالذنب وأتقبل نفسي برحمة
«أتخلص من الشعور بالذنب وأتقبل نفسي برحمة»
توكيد اليقظة: أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق
«أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق»
توكيد اليقظة: أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
توكيد اليقظة: أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع
«أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←