اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي»
«أنفاسي تتناغم مع نبضات قلبي المطمئنة»
«أنا يقظ وحاضر في كل لحظة، وأقدر جمال الحياة»
«أستريح الآن بضمير مرتاح وقلب مطمئن»
«أنا في تناغم تام مع طاقتي الداخلية ومع محيطي»
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
«حالتي الطبيعية هي الهدوء والاسترخاء والتوازن»
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
«أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح»
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»
«أثق بالعملية حتى وإن لم أرى الصورة الكاملة بعد»
«أنا متصل بمركز الحب والسلام في داخلي»
«أشعر بالامتنان لأنفاسي، لجسدي، ولعقلي الواعي»