أنا آمن، حاضر، وحي بالكامل

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أنا آمن، حاضر، وحي بالكامل
«أنا آمن، حاضر، وحي بالكامل»
توكيد اليقظة: أنفاسي تملأني باليقين والثقة
«أنفاسي تملأني باليقين والثقة»
توكيد اليقظة: أنا متيقظ للإشارات الإيجابية من حولي
«أنا متيقظ للإشارات الإيجابية من حولي»
توكيد اليقظة: أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان
«أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان»
توكيد اليقظة: أنفاسي هي مرساتي في الحاضر
«أنفاسي هي مرساتي في الحاضر»
توكيد اليقظة: أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة
«أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة»
توكيد اليقظة: أستشعر الأمان المدعوم من قوة أعظم مني
«أستشعر الأمان المدعوم من قوة أعظم مني»
توكيد اليقظة: السلام يبدأ بقرار واعٍ أتخذه الآن
«السلام يبدأ بقرار واعٍ أتخذه الآن»
توكيد اليقظة: أتنفس بعمق لأفرغ عقلي من الفوضى
«أتنفس بعمق لأفرغ عقلي من الفوضى»
توكيد اليقظة: أثق في الرحلة، حتى في اللحظات التي لا أفهمها
«أثق في الرحلة، حتى في اللحظات التي لا أفهمها»
توكيد اليقظة: أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد
«أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد»
توكيد اليقظة: أحتضن الهدوء الذي يسكن في أعماقي
«أحتضن الهدوء الذي يسكن في أعماقي»
توكيد اليقظة: أنا قناة مفتوحة لتلقي النور والحكمة
«أنا قناة مفتوحة لتلقي النور والحكمة»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←