اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتقبل السلام والفرح والحب في قلبي»
«عالمي الداخلي هو ملاذ للسلام والسكينة»
«أنا يقظ، واعٍ، ومدرك تماماً لكياني»
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
«أترك أحكام الآخرين خلفي وأعيش حقيقتي»
«قلبي واحة هادئة أستريح فيها من عناء الأيام»
«أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون ودورة الحياة»
«كل نفس هو فرصة للبدء من جديد»
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
«أستشعر الأمان المدعوم من قوة أعظم مني»
«أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال»
«أفرغ ذهني من التوقعات وأعيش التجربة»