اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أحرر كل مقاومة وأسمح للحياة بالتدفق»
«أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي»
«أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي»
«كل نفس يعيد شحن طاقتي الذهنية»
«أرى الجمال في بساطة حياتي وتفاصيلها اليومية»
«أجد راحتي في السكون والصمت»
«أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني»
«أنا أتنفس النور والصفاء»
«أفسح المجال للوضوح الذهني من خلال السكون»
«السلام يبدأ بقرار واعٍ أتخذه الآن»
«أتنفس السلام في كل موقف أواجهه»
«أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي»
«أفرغ ذهني من التوقعات وأعيش التجربة»