اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أفسح المجال للوضوح الذهني من خلال السكون»
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
«أعودُ إلى هذه اللحظة بنَفَسٍ واحد.»
«أتنفس بوعي لأعيد الاتصال بذاتي العليا»
«أستنشق الوفرة وأزفر النقص»
«سلامي هو قوتي»
«أمنحُ هذه اللحظةَ انتباهي الكامل.»
«أنا متناغم مع حقيقتي العميقة الآن»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«كل لحظة من السكون تجدد طاقتي»
«أنا أتنفس طاقة الشفاء والامتنان في كل خلية»
«أنا في وئام وتوازن مع الحياة»
«أتنفس ببطء لأمنح نفسي مساحة للتفكير»