اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنفاسي تغسل روحي من الإرهاق»
«عقلي في حالة سلام تام»
«أتنفس بهدوء لأتجاوز أي تحديات تواجهني»
«قلبي وعقلي يتمتعان بالسلام»
«أدرك أنني مساحة واسعة تتسع لكل المشاعر»
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»
«أراقب العالم الداخلي بفضول وانفتاح»
«أنا متوافق تماماً مع طاقة الوفرة والسلام في الكون»
«أختار أن أشعر بالسلام»
«أثق في توقيت مجريات حياتي وأستسلم له»
«أنا يقظ، واعٍ، ومدرك تماماً لكياني»
«أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع»
«أُبطئُ، فأرى أكثر.»