اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«وعيي يتوسع ليشمل تفاصيل اللحظة الجميلة»
«خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها»
«أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق»
«الامتنان يجلب لي السلام، الوضوح، والفرح»
«أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها»
«أشعر بالامتنان لأنفاسي، لجسدي، ولعقلي الواعي»
«أستنشق الوفرة وأزفر النقص»
«وعيي باللحظة يمنحني وضوحاً لا مثيل له»
«أستمع للصوت الهادئ في داخلي»
«أنا متصل بمركز الحب والسلام في داخلي»
«أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون»
«وعيي باللحظة هو مفتاح تحرري العاطفي»
«أنا أستسلم بسلام للتدفق الإلهي»