الطمأنينة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
اقرأ هذا على مَهل. دع الكلمات تستقرّ قبل أن تمضي.
واصل القراءة
توكيدات الطمأنينة
«أثق في أن هذا الشعور مؤقت وأن الشفاء يحدث»
«أستسلم للنوم بسهولة وطمأنينة بمجرد أن أضع رأسي»
«أمنح نفسي الرحمة واللطف في الأيام الصعبة»
«أتحرر من الحاجة لفهم كل شيء واكتشافه الآن»
«مع كل زفير، يغادر التوتر والإرهاق جسدي»
«مستقبلي مشرق وخالٍ من القلق»
«أستطيع طلب المساعدة، ولا بأس في تلقيها»
«أتحرر من كل المخاوف؛ أنا في أمان تام»
«من الآمن لي أن أكون في مرحلة التطور والعملية»
«أتخلى عن الخجل والشعور بالذنب والحكم على الذات بتعاطف»
«الطاقة السلمية تشع مني وتحيط بي»
«أنفاسي تربط بين عقلي وجسدي بتناغم وطمأنينة»
«أنا قادر على حماية نفسي ورعايتها»