الطمأنينة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
اقرأ هذا على مَهل. دع الكلمات تستقرّ قبل أن تمضي.
واصل القراءة
توكيدات الطمأنينة
«إيماني أقوى من أي خوف»
«من الآمن لي أن أسمح لنفسي بالراحة التامة»
«أشكر كل إشارة تخبرني بالاستمرار والمضي قدماً»
«أنا قادر على حماية نفسي والعناية بها»
«ما هو مقدر لي هو بالفعل في طريقه إلي»
«أتخلى عن "كيف" ستحدث الأمور وأعيش في الـ "الآن"»
«أنا أتعافى بالوتيرة التي تناسبني، وبطريقتي الخاصة»
«أنا آمن، ومحمول، ومدعوم بينما أغفو»
«كل نفس أستنشقه يهدئني وكل زفير يأخذ معه التوتر»
«جسدي يصلح ويستعيد نفسه أثناء نومي»
«أتخلى عن القلق وأعانق السكينة والهدوء»
«أمنح نفسي النعمة في الأيام الصعبة»
«ما هو لي سوف يتبعني ويأتيني»