حُبّ الذات
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
حُبّ الذات ممارسة، لا شعور. إنّه الاختيار اليومي الصغير أن تحدّث نفسك كما تحدّث شخصًا تهتمّ لأمره.
واصل القراءة
توكيدات حُبّ الذات
«أستقبل يومي، وأحمل معي نية صادقة في اللطف مع ذاتي.»
«قيمتي لا تتعلّقُ بما أُنجزه اليوم.»
«بحنان، أعالج جروحي القديمة وأمنحها الوقت لتندمل.»
«أراعي ظروفي، وأعطي نفسي العذر لترتاح وتسترد عافيتها.»
«ألمس ملمس القماش الناعم وأشعر بالراحة تحيط بجسدي.»
«بوعي، أختار الأفعال التي تدعم استقراري النفسي والجسدي.»
«طبيعتي كطبيعة الفصول، أتقبل فيها التغير والتبدل بانسجام وسلام.»
«ألاحظ صفاء ذهني يتزايد مع استقراري في مساحتي الهادئة.»
«أنا أسمح لنفسي بالتغير والتبدل وفقاً لما تمليه علي حكمتي.»
«عندما أنسحب من النقاشات المجهدة، أحفظ طاقتي وصفائي.»
«أعطي نفسي حق التراجع عن أي مسار يرهق طاقتي واستقراري.»
«سكوني الداخلي كهف سري ألجأ إليه كلما احتجت استعادة طاقتي.»
«عندما أرتب مساحتي، أرتب معها أفكاري وأشعر بالوضوح.»